はじめに：飯山駅が北信州スキーの玄関口である理由
北陸新幹線の開業により、東京から最速約99分でアクセスできる飯山駅。この駅は、野沢温泉・木島平・竜王・斑尾高原・タングラムといった北信州を代表する5つのスキー場へのゲートウェイとして、スキーヤー・スノーボーダーに欠かせない交通拠点となっています。
この記事では、2025-2026シーズンの最新情報として、バス・シャトルバス・タクシー・Uber（ライドシェア）・相乗りタクシー・レンタカー・宿泊施設の送迎まで、あらゆる移動手段を徹底比較。飯山駅から各スキー場への最適なアクセス方法を、時刻表・料金・予約方法とともに詳しく解説します。
この記事で分かること:
- 飯山駅から各スキー場への所要時間・運賃
- バス時刻表・予約方法
- 2025-2026シーズン限定のUber・相乗りタクシー情報 ⭐NEW
- タクシー会社一覧・料金シミュレーション
- 目的・予算別のおすすめ移動手段
📊 飯山駅から各スキー場へのアクセス一覧表
まずは全体像を把握！各スキー場への主な移動手段を一覧で比較します。
| スキー場 | 所要時間 | 主なバス | 運賃（片道） | 予約 | 運行期間 |
|---|---|---|---|---|---|
| 野沢温泉 | 約25分 | 野沢温泉ライナー | ¥600 | 不要 | 12/13～3/30 |
| ロマンスの神様（木島平） | 約20分 | 無料送迎バス | 無料 | 必須 | 12/20～毎日 |
| 竜王スキーパーク | 約35分 | 飯山駅・竜王シャトルバス | ¥1,500 | 必須 | 12/27～3/8（日程限定） |
| 斑尾高原 | 約30分 | 長電バス急行 | ¥800 | 不要 | 12/13～3/31 |
| タングラム斑尾 | 約45分 | 長電バス急行 | ¥1,200 | 不要 | 12/13～3/31 |
💡 一目で分かるポイント:
- ロマンスの神様（木島平）が唯一無料 – 最もコスパ良好！
- 野沢温泉ライナーは予約不要で便数多い – アクセス最優先
- 竜王は日程限定・要予約 – 事前計画が必須
🚌 A. 野沢温泉スキー場へのアクセス
野沢温泉ライナー（飯山駅 ⇔ 野沢温泉）
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 運行期間 | 2025年12月13日～2026年3月30日 |
| 運行会社 | のざわ温泉交通 |
| 所要時間 | 約25分 |
| 運賃 | 大人 ¥600（片道）、往復割引あり |
| 決済方法 | 現金・クレジットカード・交通系ICカード（バス車内） |
| 予約 | 不要 |
| 乗り場 | 飯山駅 千曲川口 バスのりば |
| 公式サイト | 野沢温泉ライナー時刻表 |
時刻表（飯山駅発）:8:45 / 9:55 / 10:40 / 12:30 / 13:40 / 15:15 / 17:20 / 18:55 / 20:15 / 21:20
時刻表（スキー場発）:6:30 / 7:30 / 8:20 / 9:30 / 11:15 / 13:00 / 14:20 / 16:30 / 18:15 / 19:35
※詳細な時刻表は公式サイトをご確認ください。
💡 野沢温泉ライナーの特徴:
- 予約不要でフレキシブル – 新幹線の到着時刻に合わせやすい
- 便数が多い – 朝から夜まで約2時間おきに運行
- スキーウェア・大型荷物対応 – スキー板・スノーボードも安心
- キャッシュレス決済対応 – 現金がなくても乗車可能
🚌 B. スノーリゾート ロマンスの神様（旧木島平スキー場）へのアクセス
無料送迎バス（飯山駅 ⇔ スキー場）
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 運行期間 | 毎日運行 |
| 運賃 | 無料 |
| 予約 | 不要 |
| 所要時間 | 約20分 |
| 乗り場 | 飯山駅千曲川口広場 4番のりば |
| 公式サイト | アクセス情報・予約 |
時刻表（飯山駅発）:8:40 / 10:05
時刻表（スキー場発）:8:00 / 9:00 / 15:30 / 16:30 / 17:30
※詳細な時刻表・予約は公式サイトをご確認ください。
💡 無料送迎バスの特徴:
- 完全無料 – 往復¥0で圧倒的コスパ！
- スキー場直結 – ゲレンデまでダイレクトアクセス
- 大型荷物対応 – スキー板・スノーボードも積載可能
⚠️ 注意点:
- 満席の場合は他の交通手段を検討
木島平村営バス（村営シャトル便）
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 運行区間 | 飯山駅 ⇔ 木島平村内各停留所 |
| 運行会社 | 木島平村コミュニティバス |
| 運賃 | ¥900（ロマンスの神様迄 ※区間により異なる） |
| 予約 | 不要（路線バス） |
| 主要停留所 | 飯山駅 → 木島平村役場 → スキー場周辺 など |
| 公式サイト | 木島平村営シャトル便 |
時刻表（飯山駅発）:8:50 / 10:00 / 10:55 / 12:35 / 14:30 / 16:25 / 19:00
時刻表（スキー場発）:8:38 / 9:33 / 11:13 / 13:13 / 15:08 / 17:13
💡 村営バスの特徴:
- 村内の主要スポットに停車 – 村役場、温泉、スキー場など
- 低料金 – ¥200～¥900で木島平村内を移動可能
- 予約不要 – 路線バスなので当日でも乗車可能
- 地元密着 – 村民・観光客どちらも利用可能
⚠️ 注意点:
- 本数が少ないので、時刻表を事前に確認
- スキー場への無料送迎バスの方が本数が多く便利
- 木島平村内の観光や温泉に立ち寄る場合に便利
おすすめの使い方:
- 木島平村内の宿泊施設への移動
- スキー場無料送迎バスの時間に合わない時の代替手段
🚌 C. 竜王スキーパークへのアクセス
飯山駅・竜王シャトルバス
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 運行期間 | 2025年12月27日～2026年3月8日 ※日程限定運行（1/5～1/30は土日祝のみ） |
| 運行会社 | 株式会社ビーウェーブ |
| 所要時間 | 約35～40分 |
| 運賃 | 片道 ¥1,500 / 往復 ¥2,500（前売り割引あり） |
| 予約 | 必須（公式サイトから事前予約） |
| 乗り場 | 飯山駅 斑尾口（1階） |
| 公式サイト | 飯山駅・竜王シャトルバス予約 |
時刻表（飯山駅発）:8:30 / 10:00 / 11:35 / 15:30
時刻表（スキー場発）:10:55 / 12:45 / 14:40 / 16:50 / 18:15
※詳細な時刻表・予約は公式サイトをご確認ください。
💡 竜王シャトルバスの特徴:
- 直行便で快適 – 乗り換えなしで竜王スキーパークへ
- 前売り割引あり – 早めの予約でお得
- 北志賀小丸山スキー場へも接続 – 竜王から無料送迎バスあり
⚠️ 注意点:
- 日程限定運行 – 運行カレンダーを必ず確認
- 事前予約必須 – 繁忙期は早めの予約を推奨
- 1月5日～30日は土日祝のみ運行
💡 予約のコツ:
- 繁忙期（年末年始・週末）は早めの予約を推奨
- 前売り割引を利用すると往復で数百円お得
🚌 D. 斑尾高原スキー場、タングラム斑尾へのアクセス
長電バス 飯山駅-斑尾高原-タングラム線（急行）
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 運行期間 | 2025年12月13日～2026年3月31日 |
| 運行会社 | 長電バス |
| 所要時間 | 約30分（斑尾高原ホテルまで） 約45分(タングラム斑尾まで) |
| 運賃 | 片道 ¥800(斑尾高原ホテルまで) ¥1,200(タングラム斑尾まで) |
| 決済方法 | 現金・キャッシュレス決済（急行バスのみ） |
| 予約 | 不要 |
| 乗り場 | 飯山駅 千曲川口 ①番のりば ※「斑尾口」ではないので注意！ |
| 公式サイト | 長電バス 飯山駅-斑尾高原線 |
時刻表（飯山駅発）:8:50 / 10:05 / 11:20 / 12:35 / 13:30 / 15:15 / 16:30
時刻表（斑尾高原発）:9:30 / 11:20 / 13:20 / 13:50 / 14:50 / 16:25 / 17:20
時刻表（タングラム斑尾発）:11:00 / 13:00 / 16:05
※詳細な時刻表は公式サイトをご確認ください。
💡 長電バス斑尾線の特徴:
- 予約不要 – 当日でも乗車可能
- 急行タイプはキャッシュレス対応 – クレジットカード・交通系IC利用可
- 斑尾高原ホテル・タングラム斑尾の両方に停車 – 目的地に合わせて選択
⚠️ 注意点:
- 一部の便は野沢温泉からの直通便（12/20～3/1のみ）
- 路線バスタイプの便もあり（Wi-Fi・セルフ決済なし）
- 乗り場は千曲川口 – 斑尾口ではないので注意！
🚕 タクシー・配車サービス完全ガイド
📍 飯山駅から各スキー場へのタクシー料金目安
| 区間 | 所要時間 | 料金目安 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 飯山駅 → 野沢温泉 | 約20分 | ¥8,000～¥10,000 | 冬季割増の場合 |
| 飯山駅 → 木島平スキー場 | 約15分 | ¥5,000～¥6,000 | 最も近い |
| 飯山駅 → 竜王スキーパーク | 約30分 | ¥10,000～¥12,000 | 高額だがグループなら割安 |
| 飯山駅 → 斑尾高原 | 約25分 | ¥8,000～¥10,000 | タングラムも同額 |
| 飯山駅 → タングラム斑尾 | 約30分 | ¥9,000～¥11,000 | 斑尾高原より少し遠い |
⚠️ タクシー利用時の注意点:
- 繁忙期（年末年始・週末）は事前予約を強く推奨
- 深夜・早朝は割増料金が適用される場合あり
- スキー板・スノーボードの積載可能台数を事前確認
- 降雪時は所要時間が長くなる可能性あり
💡 タクシーのメリット:
- 複数人なら1人あたり¥1,250～¥3,000で意外とリーズナブル※荷物次第
- 大型荷物・スキー板が多い場合に便利
- 早朝・深夜便の新幹線到着時に有効
- 時間の自由度が最も高い
🚖 タクシー会社一覧（飯山駅・野沢温泉・木島平エリア）
① のざわ温泉交通株式会社
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 対応エリア | 野沢温泉村全域・飯山駅 |
| 電話 | 0269-85-3333 |
| 公式サイト | https://nozawaonsen.info/taxi/ |
| 営業時間 | 8:00～18:00 |
| 特徴 | ・野沢温泉専門で土地勘抜群 ・ジャンボタクシー対応（大人数・大荷物OK） ・クレジットカード決済可能 ・観光タクシープランあり |
| おすすめ | 野沢温泉へのアクセス、野沢温泉村内の移動 |
② 飯山観光ハイヤー株式会社
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 対応エリア | 飯山市・木島平村・野沢温泉村 |
| 電話 | 0269-63-3232 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 特徴 | ・飯山駅からの配車に強い ・木島平スキー場へのアクセスに便利 ・観光タクシーあり |
| おすすめ | 飯山駅から木島平・斑尾方面 |
③ 北信タクシー株式会社
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 対応エリア | 飯山市・木島平村・野沢温泉村 |
| 電話 | 026-245-5353 |
| 営業時間 | 24時間（要確認） |
| 特徴 | ・クレジットカード対応 ・事前予約で確実に配車 |
| おすすめ | 日中の移動、事前予約利用 |
④ 長野交通株式会社
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 対応エリア | 飯山市・木島平村・野沢温泉村 |
| 電話 | 0269-62-2013 |
| 営業時間 | 要確認 |
| 特徴 | ・飯山市内の配車に対応 ・事前予約推奨 |
| おすすめ | 飯山駅からの配車、飯山市内の移動 |
⑤ 長電ハイヤー
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 対応エリア | 飯山市・木島平村・野沢温泉村・長野市 |
| 電話 | 0269-63-3232 |
| 営業時間 | 要確認 |
| 特徴 | ・長電グループのタクシー会社 ・広域対応 ・観光タクシープランあり |
| おすすめ | 広域移動、観光タクシー利用 |
⑥ その他の飯山市内タクシー会社
飯山駅周辺には他にも複数のタクシー会社が営業しています。繁忙期でタクシーが捕まらない場合は、複数の会社に連絡することをおすすめします。
📞 タクシー会社一覧（飯山市・野沢温泉エリア）:
- のざわ温泉交通: 0269-85-3311
- 飯山タクシー: 0269-62-2323
- 北信タクシー: 0269-62-3456
- 長野交通: 0269-62-2013
- 長電ハイヤー: 0269-63-3232
💡 タクシー予約のコツ:
- 繁忙期は3日前までの予約を推奨
- 新幹線の到着時刻を伝えるとスムーズ
- スキー板・スノーボードの本数を事前に伝える
- 帰りのタクシーも事前予約しておくと安心
📱 新しい配車サービス（2025-2026シーズン）
⑤ Uber（ライドシェア）⭐NEW!
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 運行期間 | 2025年12月～2026年3月 |
| 対応エリア | 野沢温泉村内（乗車または降車が野沢温泉村内の場合のみ） ※飯山駅の乗降は「斑尾口」限定 |
| 予約方法 | Uberアプリ（配車アプリのみ） |
| 料金 | タクシーと同等（事前にアプリ内で確定） |
| 決済方法 | クレジットカード・Apple Pay・Google Pay |
| 特徴 | ・料金が事前確定で安心 ・タクシーが捕まらない繁忙期に便利 ・ドライバー評価システムで安全性確保 ・JR東日本が実施する公共ライドシェア実証実験 |
| 公式情報 | 野沢温泉観光協会 |
| おすすめ | 野沢温泉村内の移動、タクシーが捕まらない時 |
💡 Uber利用のポイント:
- アプリダウンロード・登録は事前に済ませておく
- 飯山駅で乗車する場合は「斑尾口」で待機
- 料金は事前確定なので安心（メーター不要）
- タクシーより配車が早い場合あり
- 2025-2026シーズンの実証実験として実施
⑥ いいやま相乗りタクシー ⭐NEW!
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 実施期間 | 2025年10月～2026年1月末（実証実験） |
| 対応エリア | 飯山市・野沢温泉村・木島平村 |
| 予約方法 | NearMe（ニアミー）webアプリ または 電話予約 |
| 料金 | 相乗りの場合、通常タクシーより2～3割引 ※単独利用の場合は通常料金 |
| 決済方法 | クレジットカード・現金 |
| 特徴 | ・1台のタクシーを複数の利用者が相乗り ・自宅から目的地まで直行（乗り合いバスとは異なる） ・電話予約可能（スマホ操作が苦手な方も安心） ・市民・観光客どちらも利用可能 |
| 公式情報 | 飯山市公式サイト |
| おすすめ | グループ利用、タクシー料金を節約したい時 |
💡 相乗りタクシー利用のポイント:
- 事前予約必須（アプリまたは電話）
- 他の利用者と相乗りになる可能性あり（方向・時間帯が近い人同士）
- 単独利用も可能だが割引なし
- 電話予約対応なので高齢者にも優しい
- 2026年1月末までの実証実験
🔍 配車サービスの比較表
| サービス | 対応エリア | 料金 | 予約方法 | メリット | 注意点 |
|---|---|---|---|---|---|
| 従来のタクシー | 広域対応 | 通常料金 | 電話・駅前乗車 | 確実・24時間対応 | 繁忙期は捕まらない |
| Uber | 野沢温泉村内限定 | タクシー同等 | アプリのみ | 事前料金確定・配車早い | 野沢温泉村限定・実証実験期間 |
| いいやま相乗りタクシー | 飯山市・野沢・木島平 | 2～3割引 | アプリ or 電話 | 割安・電話OK | 実証実験期間のみ（～2026年1月） |
📞 タクシー・配車サービス利用時のチェックリスト
予約時に伝えること
- ✅ 乗車日時・新幹線の到着時刻
- ✅ 乗車場所（飯山駅・野沢温泉など）
- ✅ 目的地（スキー場名・宿泊施設名）
- ✅ 人数（大人・子供）
- ✅ 荷物の量（スキー板・スノーボードの本数）
- ✅ 支払い方法（現金・クレジットカード）
繁忙期の注意点
- ⚠️ 年末年始（12/28～1/5）は3日前までに予約
- ⚠️ 週末（金・土）は2日前までに予約
- ⚠️ 帰りのタクシーも出発前に予約しておく
- ⚠️ タクシー不足の場合は相乗りタクシー・Uberを検討
🚗 その他の交通手段
レンタカー
飯山駅周辺のレンタカー会社
| 会社名 | 場所 | 特徴 | 営業時間 |
|---|---|---|---|
| ニコニコレンタカー 飯山駅前店 | 飯山駅徒歩1分 | 全車4WD・スタッドレス標準装備（冬期） | 09:00-18:00 |
| 日産レンタカー | 飯山駅徒歩1分 | スタッドレス標準装備（冬期） | 09:00-18:00 |
| JR駅レンタカー 飯山駅営業所 | 飯山駅千曲川口徒歩1分 | 新幹線利用者に便利 | 09:00-18:00（冬期は変動あり） |
💡 冬季レンタカーの注意点:
- スタッドレスタイヤ標準装備期間: 2025年12月中旬～2026年3月中旬
- 4WD推奨: 野沢温泉・竜王・斑尾への道は積雪・凍結の可能性大
- 事前予約必須: 繁忙期（年末年始・週末）は早めの予約を
レンタカーのメリット:
- ✅ 蕎麦屋・精肉店など周辺観光の自由度が高い
- ✅ 家族連れ・大荷物に便利
- ✅ 複数スキー場を周遊できる
- ✅ 小布施PA・道の駅など帰り道の立ち寄りも自由
宿泊施設の無料送迎サービス
主な送迎対応施設（例）
| エリア | 施設例 | 送迎条件 |
|---|---|---|
| 野沢温泉 | お宿まるとや 桃源の湯さかきや 野沢グランドホテル | 飯山駅から無料送迎 ※要事前連絡・予約 |
| 木島平 | SBC RESORT KIJIMADAIRA （旧パノラマランドホテル） | 2名様以上より送迎可能 ※要予約 |
| 斑尾高原 | タングラム斑尾 斑尾高原ホテル | 飯山駅から無料送迎 ※宿泊者限定・要予約 |
💡 予約時に確認すべきポイント:
- 送迎時間（最終便の時刻）
- 予約方法（電話・メール）
- 荷物の積載可能量（スキー板・スノーボード対応）
- 送迎車の定員
送迎サービスのメリット:
- ✅ 完全無料で移動費ゼロ
- ✅ 大型荷物も安心
- ✅ 宿に直行でチェックインがスムーズ
- ✅ 地元のドライバーで安心
📊 交通手段の総合比較表
| 交通手段 | 料金目安 | 予約 | メリット | デメリット |
|---|---|---|---|---|
| バス（野沢温泉ライナー） | ¥600 | 不要 | 予約不要・便数多い | 時刻表に制約 |
| バス（竜王シャトル） | ¥1,500 | 必須 | 直行・快適 | 日程限定 |
| バス（長電バス斑尾線） | ¥800～¥1,200 | 不要 | 予約不要 | 本数やや少ない |
| 無料送迎バス（木島平） | 無料 | 必須 | 無料！ | 時間固定 |
| Uber（ライドシェア） | タクシー同等 | アプリ | 事前料金確定 | 野沢温泉村内限定 |
| いいやま相乗りタクシー | 通常の2～3割引 | 必須 | 割安・直行 | 実証実験期間のみ |
| タクシー | ¥5,000～¥12,000 | 推奨 | 自由度最高 | 高額 |
| レンタカー | 1日¥5,000～ | 必須 | 自由度抜群 | 運転必要・駐車場 |
| 宿泊施設送迎 | 無料 | 必須 | 無料・直行 | 宿泊者限定 |
🏨 飯山駅周辺の便利情報
観光案内所
- 場所: 飯山駅1階（斑尾口側）
- 営業時間: 9:00～17:00（季節により変動）
- サービス: 観光情報提供、パンフレット配布、バス時刻表案内
荷物預かり・コインロッカー
- 場所: 飯山駅構内
- 料金: 小型¥300～、大型¥500～
- 特徴: スキー板・スノーボード対応の大型ロッカーあり
飯山駅周辺のグルメ
スキー前後の食事におすすめ：
❓ よくある質問（FAQ）
Q1. 飯山駅の「千曲川口」と「斑尾口」の違いは？
A: 飯山駅には2つの出口があります。
- 千曲川口: 野沢温泉ライナー、長電バス斑尾線のバス乗り場
- 斑尾口: 竜王シャトルバス乗り場、観光案内所、Uber乗車場所
バスによって乗り場が異なるので要注意！
Q2. 繁忙期（年末年始・週末）のおすすめ移動手段は？
A:
- 無料送迎バス（木島平） – 確実・無料
- 野沢温泉ライナー – 予約不要で便数多い
- いいやま相乗りタクシー – 割安で直行
- 宿泊施設の送迎 – 無料で確実
タクシーは捕まらない可能性が高いので、Uberや相乗りタクシーの活用を推奨。
Q3. 最もコスパが良い移動手段は？
A:
- 木島平: 無料送迎バス（¥0）
- 野沢温泉: 野沢温泉ライナー（¥700）
- 竜王: 竜王シャトルバス（¥1,500）※運行日限定
- 斑尾・タングラム: 長電バス（¥1,000）
全て公共交通機関を利用すれば、移動費は最小限に抑えられます。
Q4. レンタカーは必要？
A: 以下の場合はレンタカーがおすすめ：
- 複数のスキー場を周遊したい
- 周辺の蕎麦屋・精肉店など観光も楽しみたい
- 家族連れで大荷物がある
- 小布施PAなど帰り道の立ち寄りスポットも楽しみたい
公共交通機関が充実しているので、スキーのみなら不要です。
Q5. Uberは飯山駅から竜王・斑尾にも行ける？
A: いいえ。Uberは野沢温泉村内限定のサービスです（2025-2026シーズンの実証実験）。飯山駅から竜王・斑尾へはシャトルバス・長電バス・タクシーを利用してください。
Q6. 相乗りタクシーは必ず他人と相乗りになる？
A: いいえ。単独利用も可能ですが、その場合は割引が適用されず通常のタクシー料金となります。相乗りになった場合のみ2～3割引が適用されます。
🎯 まとめ：目的別おすすめアクセス方法
💰 とにかく安く移動したい
- 木島平: 無料送迎バス（¥0）
- 野沢温泉: 野沢温泉ライナー（¥700）
- 斑尾・タングラム: 長電バス（¥1,000）
⏰ 時間の自由度を重視したい
- レンタカー – 最も自由度が高い
- タクシー – 待ち時間なし・直行
- いいやま相乗りタクシー – 割安で直行
👨👩👧👦 家族連れ・大荷物がある
- レンタカー – 荷物を気にせず移動
- 宿泊施設の無料送迎 – 無料で荷物対応
- タクシー – スキー板・スノーボード対応
🚄 新幹線の到着時刻に合わせたい
- 野沢温泉ライナー – 予約不要・便数多い
- タクシー – 事前予約で確実
- Uber – 野沢温泉村内なら配車早い
🎿 複数スキー場を周遊したい
- レンタカー – 自由に移動可能
- タクシー – 各スキー場間も対応
🌟 2025-2026シーズンの新しい選択肢を試したい
- Uber（ライドシェア） – 野沢温泉村内で実証実験中
- いいやま相乗りタクシー – 2～3割引でお得
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スキー場情報:
- スノーリゾート ロマンスの神様（木島平）完全ガイド – スキー場の詳細情報
- ロマンスの神様レストランレビュー – ゲレンデグルメ
- 野沢温泉スキー場2025シーズンオープンレポート – 野沢温泉の滑走情報
飯山駅周辺グルメ:
- ワレもこウ – 飯山駅前の和食・おばんざい – 飯山駅前の和食レストラン
- 飯山駅前 ネギと粉 – 駅前お好み焼き
- 飯山駅前 くいだおれ里見 – 駅前居酒屋・焼肉
帰り道グルメ:
- 小布施PAラーメンレビュー – 上信越道・小布施PA